Le secteur Bio peut accompagner l’être humain pour qu’il vive plus sainement. Ceux qui font ce choix ne le regrettent jamais dans la mesure où le Bio a une éthique bien définie : prendre en compte le respect de soi et d’autrui, autrement formulé de la nature et de son environnement. Le Bio offre ce grand avantage santé qui permet d’évoluer différemment en dépolluant l’existence, en la débarrassant de toute forme de toxicité. Heureux sont celles et ceux qui participent à ce plan d’auto-protection et de protection. Pour davantage de bien-être encore, « Mon guide bio » propose en permanence de nouveaux didacticiels à consommer sans modération !

		Le coton biologique pour les tout-petits
		©iStock Depuis quelques années, les bébés bénéficient de leur gamme de vêtements bio. En outre, les fabricants spécialisés ont réussi le pari d’allier esthétique et santé. Des idées cadeaux à la pointe du progrès à découvrir ici et maintenant...

		Vous êtes intolérant au gluten ?
		©iStock Le quinoa, abritant très peu de lipides, est d’une grande digestibilité. Ainsi se met-il particulièrement au service des intolérants au gluten. Une "pépite" à découvrir absolument !

		Les bienfaits du lait végétal
		©iStock Les végétariens, les intolérants au lactose, au gluten, les allergiques au lait, les sujets présentant une fragilité digestive ont recours au lait végétal. Une solution santé, de bon goût de surcroît...

		Eliminer les effets nocifs du téléphone
		©iStock Le progrès est une chose, la toxicité liée à la modernité en est une autre qui peut assombrir les avancées technologiques. C’est ainsi qu’en matière de téléphone une vigilance s’impose et ce, en ce qui concerne notamment les conséquences négatives des ondes sur la santé. Les fabricants sont d’ailleurs très sensibilisés maintenant par ce phénomène qu’il n’est plus question d’occulter. Coup de projecteur sur les solutions protectrices.

		Les avantages d’un écotoit
		©iStock On l’appelle aussi « Toit vert ». Ce concept original de toiture végétalisée est véritablement un + en matière d’écologie. Il consiste à recouvrir un toit plat ou à pente d’un substrat planté de végétaux. Les Français s’intéressent actuellement beaucoup à cette innovation. La preuve en est : on recense dans l’Hexagone environ 1 million de m2 de ce type de toitures. Si vous êtes de ceux qui ont envie de se laisser tenter par cette « green » expérience, on fait le point avec vous...

		Parce qu’il le vaut bien !
		©iStock Le derme d’un bébé est d’une fragilité extrême. Il est donc très important d’en prendre soin. Au niveau des cosmétiques, le bio apporte une sécurité précieuse en terme de santé. Voici des conseils pour tranquilliser la maman et apaiser son nourrisson. À tous les sens du terme !

		Adopter un comportement « responsable »
		©iStock Notre planète Terre est belle et accueillante mais, si nous désirons qu’il en soit ainsi encore longtemps, il est nécessaire de mettre en place ce que les Américains appellent l’écopsychologie. Les pistes à découvrir ici.

		Protéger la planète
		©iStock Éco-consommation, compostage, économie d’énergie, utilisation de bois de chauffage, ne sont que quelques belles dispositions au service du respect de l’environnement. Si vous êtes sensible à cette noble cause, découvrez les comportements appropriés à adopter.

		Faire son shopping bio par Internet
		©iStock Le manque de temps peut nous faire passer à côté de produits de qualité, notamment dans le domaine du bio. Effectivement, nous avons plutôt tendance à nous diriger vers des commerces dont nous connaissons parfaitement les rayons. Mais, avez-vous songé au shopping naturel en passant par des boutiques en ligne, précisément spécialisées dans le bio ?

		Connaissez-vous l’écoconstruction ?
		©iStock L’écoconstruction appartient au registre de développement durable. Ce type d’habitat a pour objectif de prendre en compte la santé de ses occupants. De plus, il n’est pas hostile à l’environnement naturel. La construction écologique est décidément un concept précieux.

		Les bienfaits de la Chlorella
		©iStock La Chlorella est une micro algue de 2,5 milliards d’années ! Ce n’est toutefois qu’en 1974 que le Docteur Himura fait un constat étonnant : après avoir administré 8 grammes de Chlorella quotidiennement à des patients souffrant d’intoxication au Cadmium, il constate que cette plante possède des pouvoirs évidents... désintoxiquants. Le Docteur Laurence Pescay vous en dit davantage sur cette perle d’eau douce...

		Opter pour la green attitude
		©iStock Respecter la nature est de plus en plus à l’ordre du jour mais, parfois, cette sagesse s’avère encore un peu vague dans l’esprit de certains. Il s’agit donc d’éveiller les consciences avec persévérance. Il est du reste tout à fait facile d’œuvrer dans son propre habitat : ménage vert, lessive écolo, peintures naturelles, jardinage bio... Et si on commençait tout de suite ?